Daftar  |  Masuk

Jurnal Mischa2012, 05 Jun 14

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2014
93,6 kg Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.    Sisa: 8,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Juni 2014:
1981 kkal Lemak: 90,93g | Prot: 62,14g | Karb: 218,84g.   Makan Pagi: Pfeffer Salami, Normaler Kaffee, Vollkornbrot (56g), Halbfettmargarine. Makan Siang: Mandel Bienenstich. Makan Malam: Räucherlachs, Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Pesto Al Tonno, Gelbe Paprika, Salzbrezeln. lagi...
2830 kkal Latihan: Duduk - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Mischa2012


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.