Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2013
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2013:
|
1869 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 48,65g | Karb: 293,52g.
Makan Pagi: Kronenbrot Delikatess Vollkornbrot ohne Kruste, Dulano Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Weizenbrötchen. Makan Siang: Krüger Chai Latte Sweet India. Makan Malam: Fol Epi Cremig, Kartoffel Püree, Möhren, Glühwein. Camilan/Lainnya: Stollen, Pfirsiche, Milka Pralines. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Duduk - 11 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|