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Eine Katastrophe nimmt ihren Lauf. Am Boden zerstört!
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95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1745 kkal
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Lemak: 73,50g | Prot: 68,74g | Karb: 196,18g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot, Normaler Kaffee. Makan Siang: Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Balance Brot, Normaler Kaffee. Makan Malam: Chicken Döner. Camilan/Lainnya: TiP Sprühsahne, Langnese Cremissimo Tiramisu, Crusti Croc Salzstangen. lagi...
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2716 kkal
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Latihan:
Bulutangkis - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Nur eine schlechte Tendenz, das ist anpassbar!
14 Jul 16 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Mischa2012
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