Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2014
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2014:
|
1948 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 77,39g | Karb: 255,74g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milfina Streichfein Gesalzen, Lidl Crustini, Streuselkuchen. Makan Siang: Rhabarberkuchen, Streuselkuchen, Krüger Chai Latte Classic India, Pomelo. Makan Malam: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Kühne Rotkohl das Original, Bofrost Kartoffelklöße, Bofrost Gänsebrustfiletmedaillons. lagi...
|
|
2576 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 9 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|