Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2017
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2017:
|
2564 kkal
|
Lemak: 135,81g | Prot: 126,26g | Karb: 197,07g.
Makan Pagi: Dulano Paprika Lyoner, Lidl Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Makan Siang: Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Lidl Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Schinkenwürstchen. Makan Malam: Lidl 12 Chicken Nuggets, Capriciosa Salat selbst gemacht. Camilan/Lainnya: Magnum Classic (79g). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|