Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 149,75g | Prot: 109,21g | Karb: 219,76g.
Makan Pagi: Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Sonnenblumenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Makan Siang: TiP Sprühsahne, Gut & Günstig Zupfkuchen, Rinderhüftsteak, Tzatziki, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Normaler Kaffee, Confiserie Firenze Pflaumen-Streuselkuchen. Makan Malam: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Dulano Berner Würstchen, Zeus Zaziki. Camilan/Lainnya: Duplo Chocnut, Gelatelli Sahneeis Schnitte Moskauer Art, Crusti Croc Erdnuss Flips. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|