Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2014
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1960 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 75,75g | Karb: 250,93g.
Makan Pagi: Penny Markt Cornflakes, Normaler Kaffee. Makan Siang: Normaler Kaffee, Saladinettes Früchte-Mix, Lasagne mit Fleisch. Makan Malam: Lätta Halbfettmargarine, Parmaschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinterkochschinken, Mischbrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, TiP Sprühsahne, Saladinettes Früchte-Mix. lagi...
|
|
3035 kkal
|
Latihan:
Kochen - 2 jam, Motorrad fahren - 1 jam, Duduk - 12 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|