|
Zuviel gesündigt in der letzten Woche. Somit folgte die Strafe auf dem Fuß!
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 100,13g | Prot: 42,11g | Karb: 196,48g.
Makan Pagi: Bresso Feine Kräuter, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Dulano Frühstücksfleisch, Normaler Kaffee. Makan Siang: TiP Sprühsahne, Kamps Apfeltasche, Milka Choco Pause, Normaler Kaffee. Makan Malam: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Bresso Feine Kräuter, Kamps Apfeltasche. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Favorina Oster-Gelee Mischung, Aldi Salzstangen. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi, da mach ich mir keine Sorgen, denn man soll es ja nicht übers Knie brechen! Dir auch einen schönen Sonntag und viel Erfolg weiterhin 🙂😉
24 Mar 19 oleh anggota: Mischa2012
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|