Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2017
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2119 kkal
|
Lemak: 92,04g | Prot: 108,24g | Karb: 215,02g.
Makan Pagi: Dulano Salami 1A (7g), Schär Kaisersemmel, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Vitakrone Herzhafter Fleischsalat, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Normaler Kaffee, Birnen, Clementinen. Makan Malam: Normaler Kaffee, Bratapfel, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Clementinen, Gaffel Fassbrause, Milka Marzipan-Crème. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|