Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 73,62g | Prot: 92,08g | Karb: 161,15g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Normaler Kaffee. Makan Siang: Milbona Zaziki, Gartenkrone Bohnen Im Speckmantel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Steaktasche Champignon, Dulano Schwarzwälder Schinken, Normaler Kaffee. Camilan/Lainnya: Äpfel, Pepsi Pepsi Light Lemon, Schokolade, Perlenbacher Radler, Lorenz Salzstangen, Haribo Happy Cola. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|