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So allmählich mal wieder versuchen die Kurve zu kriegen und unterstützend mit Sport (Badminton spielen) angreifen!
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95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2196 kkal
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Lemak: 88,39g | Prot: 102,97g | Karb: 238,89g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Paprikalyoner, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Makan Siang: Cappuccino, Gut Erkenloh Schinkenmettwurst Paprika. Makan Malam: Eismann Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leitungswasser, SodaStream Isotonic, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mischa2012
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