Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
2235 kkal
|
Lemak: 127,06g | Prot: 63,02g | Karb: 287,79g.
Makan Pagi: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Thomy Remoulade. Makan Siang: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Makan Malam: Homann Hamburger Sauce, Fischer Stolz Kabeljau Schnitten Paniert, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Magnum Classic Mini, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|