Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 94,32g | Prot: 60,47g | Karb: 232,65g.
Makan Pagi: Milka Haselnusscreme, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Goldessa Frischkäse Kräuter, Aldi Rote Paprika, Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Makan Malam: Fischer Stolz Pazifische Klieschen Müllerin-Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Hähnchenbrust Fleisch, Apfel, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Kinder Bueno. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|