Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2015
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 96,08g | Prot: 101,36g | Karb: 218,36g.
Makan Pagi: Leerdammer Original, Normaler Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Sødergården Gesalzen, Mischbrot. Makan Siang: Senseo Cappuccino, Burger King Big King XXL. Makan Malam: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Rotkohl, TiP Schweineschnitzel Paniert und Gebraten. Camilan/Lainnya: Sugarland Saftfrüchte. lagi...
|
|
3267 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Berdiri - 1 jam, Duduk - 2 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Memasak - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|