|
Auch in kleinen Schritten kommt man zum Ziel ;-o)!
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2022:
|
1463 kkal
|
Lemak: 39,59g | Prot: 38,62g | Karb: 233,08g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Milbona Golden Hills Irische Butter, MCC: Ratz Fatz Brot, Normaler Kaffee. Makan Siang: Frisch Gepresster Orangensaft, Normaler Kaffee. Makan Malam: Combino Spaghetti (Gekocht), Rahmsauce. Camilan/Lainnya: Suntjens Candyland Winegums, McEnnedy Super Size Flips, SodaStream Isotonic, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|