Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2016
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2016:
|
3022 kkal
|
Lemak: 172,24g | Prot: 105,32g | Karb: 250,95g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Grafschafter Vollkorntoast. Makan Siang: Normaler Kaffee, Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte. Makan Malam: Kartoffelauflauf (einfach), Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Knorr Thai-Kokos Hähnchen (310g). Camilan/Lainnya: Mister Choc Golden Puffs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|