Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2017
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 89,58g | Prot: 96,44g | Karb: 200,91g.
Makan Pagi: Grafschafter Vollkornbrot (56g), Gekochtes Ei, Aufbackbrötchen, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Makan Siang: Rahmwirsing m. Rinderhack, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Wolf Original Thüringer Schinkenspeck, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Vollkornbrot (56g). Camilan/Lainnya: Milka Milka LU, Gaffel Kölsch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|