Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3050 kkal
|
Lemak: 221,87g | Prot: 82,10g | Karb: 184,01g.
Makan Pagi: Vemondo Veganer Fleischsalat, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Normaler Kaffee. Makan Siang: Frankfurter Kranz, Normaler Kaffee. Makan Malam: Grillmeister Grill-Lachs Knoblauch-Pfeffer, Metzger Grillwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Eridanous Feta. Camilan/Lainnya: Schöller Kaktus, Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, Hegering English Winegums, Coca-Cola Zero Sugar, Chef Select Snack Bällchen. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|