Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 79,31g | Prot: 91,91g | Karb: 216,41g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Vitakrone Delikatess Fleischsalat. Makan Siang: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel, Normaler Kaffee. Makan Malam: Lidl Hänchenschnitzel, Reis (Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas. Camilan/Lainnya: Duplo Chocnut, Milka Tender (37g), Crusti Croc Erdnuss Flips. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|