Tanggal Mulai: 02 Agu 11

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 81,6 kg Berat Awal: 142,3 kg
07 Jun 24	114,7 kg	Cukup Baik
03 Jun 24	116,3 kg	Cukup Baik
03 Mei 24	121,3 kg	Cukup Baik
26 Apr 24	120,0 kg	Cukup Baik
19 Apr 24	118,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 24	119,0 kg	Cukup Baik
17 Apr 24	119,2 kg	Cukup Baik
16 Apr 24	120,2 kg	Cukup Baik
15 Apr 24	120,6 kg	Cukup Baik
14 Apr 24	121,2 kg	Cukup Baik
13 Apr 24	121,4 kg	Cukup Baik
12 Apr 24	121,2 kg	Cukup Baik
11 Apr 24	121,6 kg	Cukup Baik
10 Apr 24	121,6 kg	Cukup Baik
09 Apr 24	121,3 kg	Cukup Baik
08 Apr 24	121,1 kg	Cukup Baik
07 Apr 24	122,1 kg	Cukup Baik
06 Apr 24	121,3 kg	Cukup Baik
05 Apr 24	121,6 kg	Cukup Baik
04 Apr 24	122,5 kg	Cukup Baik
03 Apr 24	121,9 kg	Cukup Baik
02 Apr 24	121,9 kg	Cukup Baik
01 Apr 24	122,6 kg	Cukup Baik
31 Mar 24	122,4 kg	Cukup Baik
30 Mar 24	123,2 kg	Cukup Baik
29 Mar 24	123,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 24	124,6 kg	Cukup Baik
27 Mar 24	125,2 kg	Cukup Baik
26 Mar 24	125,6 kg	Cukup Baik
25 Mar 24	126,4 kg	Cukup Baik
24 Mar 24	127,0 kg	Cukup Baik
23 Mar 24	127,7 kg	Cukup Baik
22 Mar 24	128,1 kg	Cukup Baik
21 Mar 24	128,0 kg	Cukup Baik
20 Mar 24	127,7 kg	Cukup Baik
19 Mar 24	128,0 kg	Cukup Baik
18 Mar 24	127,7 kg	Cukup Baik
17 Mar 24	127,2 kg	Cukup Baik
16 Mar 24	127,2 kg	Cukup Baik
15 Mar 24	127,2 kg	Cukup Baik
08 Mar 24	128,0 kg	Cukup Baik
05 Mar 24	128,3 kg	Cukup Baik
04 Mar 24	128,7 kg	Cukup Baik
02 Mar 24	129,5 kg	Cukup Baik
01 Mar 24	130,5 kg	Cukup Baik
29 Feb 24	130,9 kg	Cukup Baik
28 Feb 24	131,4 kg	Cukup Baik
27 Feb 24	132,2 kg	Cukup Baik
26 Feb 24	133,4 kg	Cukup Baik
24 Feb 24	134,0 kg	Cukup Baik
23 Feb 24	134,9 kg	Cukup Baik
22 Feb 24	136,8 kg	Cukup Baik
21 Feb 24	139,9 kg	Cukup Baik
20 Feb 24	142,4 kg	Cukup Baik
19 Feb 24	145,4 kg	Cukup Baik
16 Feb 24	144,2 kg	Cukup Baik
06 Agu 23	112,7 kg	Cukup Baik
05 Agu 23	113,3 kg	Cukup Baik
04 Agu 23	113,9 kg	Cukup Baik
03 Agu 23	114,4 kg	Cukup Baik
02 Agu 23	115,7 kg	Cukup Baik
01 Agu 23	115,8 kg	Cukup Baik
31 Jul 23	116,6 kg	Cukup Baik
30 Jul 23	117,3 kg	Cukup Baik
29 Jul 23	118,8 kg	Cukup Baik
28 Jul 23	119,1 kg	Cukup Baik
27 Jul 23	119,9 kg	Cukup Baik
26 Jul 23	121,1 kg	Cukup Baik
25 Jul 23	121,6 kg	Cukup Baik
24 Jul 23	123,6 kg	Cukup Baik
23 Jul 23	122,1 kg	Cukup Baik
22 Jul 23	123,6 kg	Cukup Baik
21 Jul 23	124,5 kg	Cukup Baik
20 Jul 23	125,5 kg	Cukup Baik
19 Jul 23	128,6 kg	Cukup Baik
06 Jul 23	123,2 kg	Cukup Baik
04 Jul 23	123,3 kg	Cukup Baik
03 Jul 23	125,7 kg	Cukup Baik
14 Jun 23	126,4 kg	Cukup Baik
08 Jun 23	123,4 kg	Cukup Baik
04 Mei 23	115,1 kg	Cukup Baik
02 Mei 23	119,7 kg	Cukup Baik
01 Mei 23	121,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 23	119,7 kg	Cukup Baik
24 Apr 23	121,0 kg	Cukup Baik
22 Apr 23	116,4 kg	Cukup Baik
21 Apr 23	116,3 kg	Cukup Baik
20 Apr 23	113,9 kg	Cukup Baik
18 Apr 23	110,5 kg	Cukup Baik
14 Apr 23	103,7 kg	Cukup Baik
12 Apr 23	104,1 kg	Cukup Baik
11 Apr 23	104,5 kg	Cukup Baik
10 Apr 23	105,6 kg	Cukup Baik
09 Apr 23	106,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 23	106,6 kg	Cukup Baik
07 Apr 23	107,2 kg	Cukup Baik
06 Apr 23	108,1 kg	Cukup Baik
05 Apr 23	109,2 kg	Cukup Baik
04 Apr 23	110,4 kg	Cukup Baik
03 Apr 23	111,5 kg	Cukup Baik
02 Apr 23	112,2 kg	Cukup Baik
01 Apr 23	113,8 kg	Cukup Baik
24 Mar 23	108,0 kg	Cukup Baik
22 Mar 23	108,5 kg	Cukup Baik
21 Mar 23	109,2 kg	Cukup Baik
20 Mar 23	110,4 kg	Cukup Baik
19 Mar 23	110,9 kg	Cukup Baik
18 Mar 23	111,8 kg	Cukup Baik
13 Mar 23	119,2 kg	Cukup Baik
26 Feb 23	112,4 kg	Cukup Baik
15 Feb 23	113,5 kg	Cukup Baik
14 Feb 23	114,8 kg	Cukup Baik
13 Feb 23	115,3 kg	Cukup Baik
12 Feb 23	115,4 kg	Cukup Baik
11 Feb 23	115,9 kg	Cukup Baik
30 Jan 23	116,8 kg	Cukup Baik
26 Jan 23	117,4 kg	Cukup Baik
23 Jan 23	118,3 kg	Cukup Baik
20 Jan 23	120,5 kg	Cukup Baik
19 Jan 23	121,0 kg	Cukup Baik
14 Jan 23	121,2 kg	Cukup Baik
13 Jan 23	121,7 kg	Cukup Baik
12 Jan 23	122,1 kg	Cukup Baik
10 Jan 23	122,7 kg	Cukup Baik
09 Jan 23	123,3 kg	Cukup Baik
06 Jan 23	124,6 kg	Cukup Baik
05 Jan 23	125,5 kg	Cukup Baik
04 Jan 23	126,6 kg	Cukup Baik
03 Jan 23	127,8 kg	Cukup Baik
02 Jan 23	129,9 kg	Cukup Baik
01 Jan 23	131,3 kg	Cukup Baik
31 Des 22	131,8 kg	Cukup Baik
01 Des 22	127,2 kg	Cukup Baik
28 Nov 22	125,9 kg	Cukup Baik
11 Agu 22	111,0 kg	Cukup Baik
10 Jul 22	109,7 kg	Cukup Baik
04 Jul 22	110,4 kg	Cukup Baik
27 Jun 22	112,2 kg	Cukup Baik
17 Jun 22	108,1 kg	Cukup Baik
16 Jun 22	108,7 kg	Cukup Baik
15 Jun 22	109,4 kg	Cukup Baik
14 Jun 22	110,1 kg	Cukup Baik
13 Jun 22	110,0 kg	Cukup Baik
12 Jun 22	110,6 kg	Cukup Baik
11 Jun 22	111,1 kg	Cukup Baik
10 Jun 22	111,4 kg	Cukup Baik
09 Jun 22	112,4 kg	Cukup Baik
08 Jun 22	112,9 kg	Cukup Baik
07 Jun 22	113,8 kg	Cukup Baik
06 Jun 22	114,4 kg	Cukup Baik
30 Mei 22	114,9 kg	Cukup Baik
23 Mei 22	116,4 kg	Cukup Baik
16 Mei 22	117,9 kg	Cukup Baik
13 Mei 22	119,7 kg	Cukup Baik
09 Mei 22	121,0 kg	Cukup Baik
02 Mei 22	120,8 kg	Cukup Baik
24 Apr 22	120,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 22	121,9 kg	Cukup Baik
17 Apr 22	122,1 kg	Cukup Baik
16 Apr 22	123,2 kg	Cukup Baik
13 Apr 22	123,7 kg	Cukup Baik
11 Apr 22	124,6 kg	Cukup Baik
04 Apr 22	126,1 kg	Cukup Baik
01 Apr 22	127,1 kg	Cukup Baik
30 Mar 22	127,4 kg	Cukup Baik
29 Mar 22	127,7 kg	Cukup Baik
28 Mar 22	127,4 kg	Cukup Baik
27 Mar 22	126,9 kg	Cukup Baik
26 Mar 22	127,4 kg	Cukup Baik
25 Mar 22	127,5 kg	Cukup Baik
19 Mar 22	128,2 kg	Cukup Baik
18 Mar 22	128,4 kg	Cukup Baik
17 Mar 22	128,5 kg	Cukup Baik
16 Mar 22	128,0 kg	Cukup Baik
15 Mar 22	128,4 kg	Cukup Baik
14 Mar 22	128,7 kg	Cukup Baik
13 Mar 22	129,5 kg	Cukup Baik
12 Mar 22	129,6 kg	Cukup Baik
11 Mar 22	129,8 kg	Cukup Baik
10 Mar 22	130,5 kg	Cukup Baik
09 Mar 22	130,8 kg	Cukup Baik
08 Mar 22	131,8 kg	Cukup Baik
07 Mar 22	132,3 kg	Cukup Baik
06 Mar 22	133,3 kg	Cukup Baik
04 Mar 22	135,3 kg	Cukup Baik
03 Mar 22	136,3 kg	Cukup Baik
02 Mar 22	138,3 kg	Cukup Baik
01 Mar 22	138,8 kg	Cukup Baik
21 Sep 21	123,6 kg	Cukup Baik
16 Sep 21	122,5 kg	Cukup Baik
28 Jul 21	118,2 kg	Cukup Baik
16 Jun 21	106,2 kg	Cukup Baik
15 Jun 21	106,7 kg	Cukup Baik
14 Jun 21	107,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 21	101,2 kg	Cukup Baik
08 Mar 21	98,3 kg	Cukup Baik
04 Mar 21	96,8 kg	Cukup Baik
25 Feb 21	94,1 kg	Cukup Baik
23 Feb 21	93,9 kg	Cukup Baik
22 Feb 21	95,3 kg	Cukup Baik
16 Feb 21	85,7 kg	Cukup Baik
13 Feb 21	82,4 kg	Cukup Baik
12 Feb 21	82,7 kg	Cukup Baik
11 Feb 21	82,7 kg	Cukup Baik
10 Feb 21	83,1 kg	Cukup Baik
08 Feb 21	83,1 kg	Cukup Baik
07 Feb 21	83,5 kg	Cukup Baik
06 Feb 21	83,7 kg	Cukup Baik
05 Feb 21	83,7 kg	Cukup Baik
04 Feb 21	83,5 kg	Cukup Baik
03 Feb 21	83,5 kg	Cukup Baik
02 Feb 21	83,8 kg	Cukup Baik
01 Feb 21	83,9 kg	Cukup Baik
29 Jan 21	82,6 kg	Cukup Baik
28 Jan 21	83,3 kg	Cukup Baik
27 Jan 21	82,9 kg	Cukup Baik
25 Jan 21	83,0 kg	Cukup Baik
24 Jan 21	83,2 kg	Cukup Baik
23 Jan 21	84,4 kg	Cukup Baik
22 Jan 21	84,5 kg	Cukup Baik
21 Jan 21	84,8 kg	Cukup Baik
20 Jan 21	85,0 kg	Cukup Baik
19 Jan 21	85,5 kg	Cukup Baik
18 Jan 21	85,8 kg	Cukup Baik
17 Jan 21	85,8 kg	Cukup Baik
16 Jan 21	86,3 kg	Cukup Baik
15 Jan 21	86,5 kg	Cukup Baik
14 Jan 21	86,7 kg	Cukup Baik
13 Jan 21	87,5 kg	Cukup Baik
12 Jan 21	88,5 kg	Cukup Baik
11 Jan 21	88,5 kg	Cukup Baik
10 Jan 21	89,0 kg	Cukup Baik
09 Jan 21	90,0 kg	Cukup Baik
08 Jan 21	90,9 kg	Cukup Baik
07 Jan 21	91,4 kg	Cukup Baik
06 Jan 21	92,5 kg	Cukup Baik
05 Jan 21	93,6 kg	Cukup Baik
04 Jan 21	93,7 kg	Cukup Baik
03 Jan 21	94,5 kg	Cukup Baik
02 Jan 21	96,5 kg	Cukup Baik
01 Jan 21	97,2 kg	Cukup Baik
31 Des 20	97,7 kg	Cukup Baik
30 Des 20	98,2 kg	Cukup Baik
29 Des 20	95,9 kg	Cukup Baik
24 Des 20	92,3 kg	Cukup Baik
18 Des 20	90,4 kg	Cukup Baik
17 Des 20	90,4 kg	Cukup Baik
16 Des 20	90,4 kg	Cukup Baik
15 Des 20	90,4 kg	Cukup Baik
14 Des 20	90,4 kg	Cukup Baik
13 Des 20	90,1 kg	Cukup Baik
12 Des 20	90,7 kg	Cukup Baik
11 Des 20	90,7 kg	Cukup Baik
10 Des 20	90,9 kg	Cukup Baik
09 Des 20	91,4 kg	Cukup Baik
08 Des 20	91,4 kg	Cukup Baik
07 Des 20	91,6 kg	Cukup Baik
06 Des 20	91,6 kg	Cukup Baik
05 Des 20	93,3 kg	Cukup Baik
04 Des 20	93,5 kg	Cukup Baik
03 Des 20	94,0 kg	Cukup Baik
02 Des 20	95,0 kg	Cukup Baik
01 Des 20	96,6 kg	Cukup Baik
30 Nov 20	96,2 kg	Cukup Baik
26 Nov 20	92,3 kg	Cukup Baik
24 Nov 20	92,6 kg	Cukup Baik
22 Nov 20	93,6 kg	Cukup Baik
21 Nov 20	92,2 kg	Cukup Baik
20 Nov 20	92,2 kg	Cukup Baik
19 Nov 20	93,5 kg	Cukup Baik
18 Nov 20	92,1 kg	Cukup Baik
17 Nov 20	93,5 kg	Cukup Baik
14 Nov 20	93,5 kg	Cukup Baik
13 Nov 20	95,3 kg	Cukup Baik
11 Nov 20	91,7 kg	Cukup Baik
05 Nov 20	92,4 kg	Cukup Baik
04 Nov 20	92,4 kg	Cukup Baik
03 Nov 20	92,7 kg	Cukup Baik
02 Nov 20	92,9 kg	Cukup Baik
01 Nov 20	92,7 kg	Cukup Baik
31 Okt 20	93,4 kg	Cukup Baik
30 Okt 20	94,6 kg	Cukup Baik
29 Okt 20	95,5 kg	Cukup Baik
28 Okt 20	96,9 kg	Cukup Baik
27 Okt 20	97,0 kg	Cukup Baik
26 Okt 20	96,6 kg	Cukup Baik
25 Okt 20	96,4 kg	Cukup Baik
24 Okt 20	96,5 kg	Cukup Baik
23 Okt 20	96,6 kg	Cukup Baik
22 Okt 20	96,6 kg	Cukup Baik
21 Okt 20	96,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 20	96,4 kg	Cukup Baik
19 Okt 20	96,6 kg	Cukup Baik
17 Okt 20	96,4 kg	Cukup Baik
15 Okt 20	94,3 kg	Cukup Baik
14 Okt 20	94,3 kg	Cukup Baik
13 Okt 20	94,5 kg	Cukup Baik
12 Okt 20	94,3 kg	Cukup Baik
11 Okt 20	94,3 kg	Cukup Baik
10 Okt 20	95,6 kg	Cukup Baik
09 Okt 20	97,0 kg	Cukup Baik
08 Okt 20	94,8 kg	Cukup Baik
07 Okt 20	94,9 kg	Cukup Baik
06 Okt 20	95,3 kg	Cukup Baik
05 Okt 20	96,5 kg	Cukup Baik
04 Okt 20	97,1 kg	Cukup Baik
03 Okt 20	97,4 kg	Cukup Baik
02 Okt 20	98,2 kg	Cukup Baik
01 Okt 20	98,6 kg	Cukup Baik
30 Sep 20	98,6 kg	Cukup Baik
29 Sep 20	99,1 kg	Cukup Baik
28 Sep 20	99,4 kg	Cukup Baik
27 Sep 20	99,8 kg	Cukup Baik
26 Sep 20	100,0 kg	Cukup Baik
25 Sep 20	100,1 kg	Cukup Baik
24 Sep 20	100,5 kg	Cukup Baik
21 Sep 20	101,2 kg	Cukup Baik
12 Sep 20	101,4 kg	Cukup Baik
11 Sep 20	101,7 kg	Cukup Baik
03 Sep 20	102,1 kg	Cukup Baik
30 Agu 20	102,6 kg	Cukup Baik
24 Agu 20	103,5 kg	Cukup Baik
20 Agu 20	103,1 kg	Cukup Baik
16 Agu 20	103,6 kg	Cukup Baik
11 Agu 20	101,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 20	101,8 kg	Cukup Baik
09 Agu 20	102,4 kg	Cukup Baik
08 Agu 20	102,7 kg	Cukup Baik
07 Agu 20	104,3 kg	Cukup Baik
05 Agu 20	103,4 kg	Cukup Baik
01 Agu 20	103,6 kg	Cukup Baik
30 Jul 20	103,6 kg	Cukup Baik
29 Jul 20	104,1 kg	Cukup Baik
28 Jul 20	105,1 kg	Cukup Baik
27 Jul 20	105,4 kg	Cukup Baik
26 Jul 20	106,0 kg	Cukup Baik
23 Jul 20	106,5 kg	Cukup Baik
21 Jul 20	106,3 kg	Cukup Baik
20 Jul 20	107,2 kg	Cukup Baik
18 Jul 20	106,5 kg	Cukup Baik
13 Jul 20	105,6 kg	Cukup Baik
07 Jul 20	105,9 kg	Cukup Baik
06 Jul 20	107,8 kg	Cukup Baik
05 Jul 20	107,5 kg	Cukup Baik
04 Jul 20	106,5 kg	Cukup Baik
03 Jul 20	106,1 kg	Cukup Baik
02 Jul 20	107,2 kg	Cukup Baik
01 Jul 20	107,6 kg	Cukup Baik
30 Jun 20	107,7 kg	Cukup Baik
29 Jun 20	109,7 kg	Cukup Baik
28 Jun 20	110,2 kg	Cukup Baik
27 Jun 20	109,4 kg	Cukup Baik
26 Jun 20	109,0 kg	Cukup Baik
25 Jun 20	108,7 kg	Cukup Baik
24 Jun 20	108,7 kg	Cukup Baik
23 Jun 20	108,7 kg	Cukup Baik
22 Jun 20	109,8 kg	Cukup Baik
21 Jun 20	110,4 kg	Cukup Baik
20 Jun 20	110,2 kg	Cukup Baik
19 Jun 20	110,2 kg	Cukup Baik
18 Jun 20	110,2 kg	Cukup Baik
17 Jun 20	110,2 kg	Cukup Baik
16 Jun 20	110,2 kg	Cukup Baik
15 Jun 20	110,2 kg	Cukup Baik
14 Jun 20	110,4 kg	Cukup Baik
13 Jun 20	110,9 kg	Cukup Baik
12 Jun 20	111,3 kg	Cukup Baik
11 Jun 20	111,9 kg	Cukup Baik
10 Jun 20	111,9 kg	Cukup Baik
09 Jun 20	111,9 kg	Cukup Baik
08 Jun 20	112,6 kg	Cukup Baik
06 Jun 20	111,2 kg	Cukup Baik
05 Jun 20	114,9 kg	Cukup Baik
04 Jun 20	113,4 kg	Cukup Baik
03 Jun 20	112,9 kg	Cukup Baik
02 Jun 20	112,9 kg	Cukup Baik
01 Jun 20	111,8 kg	Cukup Baik
31 Mei 20	113,4 kg	Cukup Baik
30 Mei 20	113,4 kg	Cukup Baik
29 Mei 20	113,4 kg	Cukup Baik
28 Mei 20	113,5 kg	Cukup Baik
27 Mei 20	112,6 kg	Cukup Baik
25 Mei 20	113,6 kg	Cukup Baik
24 Mei 20	113,2 kg	Cukup Baik
23 Mei 20	113,2 kg	Cukup Baik
22 Mei 20	113,2 kg	Cukup Baik
21 Mei 20	113,2 kg	Cukup Baik
20 Mei 20	114,3 kg	Cukup Baik
19 Mei 20	114,8 kg	Cukup Baik
18 Mei 20	115,2 kg	Cukup Baik
17 Mei 20	115,7 kg	Cukup Baik
16 Mei 20	116,5 kg	Cukup Baik
15 Mei 20	116,8 kg	Cukup Baik
14 Mei 20	117,4 kg	Cukup Baik
13 Mei 20	117,1 kg	Cukup Baik
12 Mei 20	117,9 kg	Cukup Baik
11 Mei 20	117,5 kg	Cukup Baik
10 Mei 20	117,5 kg	Cukup Baik
09 Mei 20	117,3 kg	Cukup Baik
08 Mei 20	117,3 kg	Cukup Baik
07 Mei 20	117,3 kg	Cukup Baik
06 Mei 20	117,3 kg	Cukup Baik
05 Mei 20	117,9 kg	Cukup Baik
04 Mei 20	118,8 kg	Cukup Baik
03 Mei 20	119,2 kg	Cukup Baik
02 Mei 20	119,4 kg	Cukup Baik
01 Mei 20	119,4 kg	Cukup Baik
30 Apr 20	119,8 kg	Cukup Baik
29 Apr 20	120,2 kg	Cukup Baik
28 Apr 20	120,2 kg	Cukup Baik
27 Apr 20	120,2 kg	Cukup Baik
26 Apr 20	120,2 kg	Cukup Baik
25 Apr 20	120,2 kg	Cukup Baik
24 Apr 20	120,3 kg	Cukup Baik
23 Apr 20	120,5 kg	Cukup Baik
22 Apr 20	119,0 kg	Cukup Baik
21 Apr 20	122,5 kg	Cukup Baik
20 Apr 20	122,5 kg	Cukup Baik
19 Apr 20	121,9 kg	Cukup Baik
18 Apr 20	121,2 kg	Cukup Baik
17 Apr 20	120,4 kg	Cukup Baik
16 Apr 20	122,0 kg	Cukup Baik
15 Apr 20	123,0 kg	Cukup Baik
14 Apr 20	123,0 kg	Cukup Baik
13 Apr 20	122,6 kg	Cukup Baik
12 Apr 20	121,6 kg	Cukup Baik
11 Apr 20	121,2 kg	Cukup Baik
10 Apr 20	121,2 kg	Cukup Baik
09 Apr 20	121,2 kg	Cukup Baik
08 Apr 20	121,2 kg	Cukup Baik
07 Apr 20	121,5 kg	Cukup Baik
06 Apr 20	121,5 kg	Cukup Baik
05 Apr 20	121,5 kg	Cukup Baik
04 Apr 20	121,5 kg	Cukup Baik
03 Apr 20	122,1 kg	Cukup Baik
02 Apr 20	122,3 kg	Cukup Baik
01 Apr 20	122,6 kg	Cukup Baik
30 Mar 20	123,4 kg	Cukup Baik
29 Mar 20	123,4 kg	Cukup Baik
28 Mar 20	123,9 kg	Cukup Baik
27 Mar 20	124,1 kg	Cukup Baik
26 Mar 20	124,1 kg	Cukup Baik
25 Mar 20	124,6 kg	Cukup Baik
24 Mar 20	124,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 20	125,4 kg	Cukup Baik
22 Mar 20	125,8 kg	Cukup Baik
20 Mar 20	125,9 kg	Cukup Baik
18 Mar 20	126,1 kg	Cukup Baik
17 Mar 20	127,4 kg	Cukup Baik
15 Mar 20	128,3 kg	Cukup Baik
11 Mar 20	128,5 kg	Cukup Baik
09 Mar 20	129,3 kg	Cukup Baik
08 Mar 20	129,3 kg	Cukup Baik
07 Mar 20	129,7 kg	Cukup Baik
06 Mar 20	129,7 kg	Cukup Baik
05 Mar 20	130,1 kg	Cukup Baik
04 Mar 20	130,5 kg	Cukup Baik
03 Mar 20	131,2 kg	Cukup Baik
02 Mar 20	131,4 kg	Cukup Baik
01 Mar 20	131,4 kg	Cukup Baik
28 Feb 20	131,5 kg	Cukup Baik
27 Feb 20	131,9 kg	Cukup Baik
26 Feb 20	132,4 kg	Cukup Baik
23 Feb 20	132,8 kg	Cukup Baik
19 Feb 20	134,1 kg	Cukup Baik
17 Feb 20	134,9 kg	Cukup Baik
12 Feb 20	135,0 kg	Cukup Baik
11 Feb 20	135,1 kg	Cukup Baik
05 Feb 20	135,6 kg	Cukup Baik
04 Feb 20	135,9 kg	Cukup Baik
03 Feb 20	136,5 kg	Cukup Baik
02 Feb 20	136,7 kg	Cukup Baik
01 Feb 20	137,2 kg	Cukup Baik
30 Jan 20	137,8 kg	Cukup Baik
29 Jan 20	138,1 kg	Cukup Baik
28 Jan 20	139,1 kg	Cukup Baik
27 Jan 20	139,2 kg	Cukup Baik
26 Jan 20	139,6 kg	Cukup Baik
24 Jan 20	139,7 kg	Cukup Baik
23 Jan 20	140,3 kg	Cukup Baik
22 Jan 20	140,5 kg	Cukup Baik
21 Jan 20	141,2 kg	Cukup Baik
20 Jan 20	141,9 kg	Cukup Baik
19 Jan 20	142,7 kg	Cukup Baik
18 Jan 20	142,9 kg	Cukup Baik
17 Jan 20	143,4 kg	Cukup Baik
16 Jan 20	143,9 kg	Cukup Baik
15 Jan 20	144,6 kg	Cukup Baik
13 Jan 20	145,2 kg	Cukup Baik
06 Jan 20	147,6 kg	Cukup Baik
11 Mei 18	123,2 kg	Cukup Baik
09 Mei 18	123,9 kg	Cukup Baik
08 Mei 18	124,1 kg	Cukup Baik
07 Mei 18	124,3 kg	Cukup Baik
06 Mei 18	124,6 kg	Cukup Baik
04 Mei 18	124,7 kg	Cukup Baik
28 Apr 18	124,5 kg	Cukup Baik
25 Apr 18	125,3 kg	Cukup Baik
22 Apr 18	125,6 kg	Cukup Baik
21 Apr 18	126,4 kg	Cukup Baik
20 Apr 18	127,2 kg	Cukup Baik
19 Apr 18	127,6 kg	Cukup Baik
18 Apr 18	127,9 kg	Cukup Baik
17 Apr 18	128,6 kg	Cukup Baik
16 Apr 18	128,8 kg	Cukup Baik
15 Apr 18	129,5 kg	Cukup Baik
14 Apr 18	130,5 kg	Cukup Baik
13 Apr 18	130,7 kg	Cukup Baik
12 Apr 18	131,4 kg	Cukup Baik
11 Apr 18	132,4 kg	Cukup Baik
10 Apr 18	133,0 kg	Cukup Baik
09 Apr 18	133,4 kg	Cukup Baik
08 Apr 18	133,8 kg	Cukup Baik
28 Mar 18	136,2 kg	Cukup Baik
26 Mar 18	136,6 kg	Cukup Baik
05 Mar 18	135,0 kg	Cukup Baik
16 Jan 18	137,1 kg	Cukup Baik
10 Agu 17	127,3 kg	Cukup Baik
09 Agu 17	127,3 kg	Cukup Baik
08 Agu 17	128,1 kg	Cukup Baik
07 Agu 17	128,6 kg	Cukup Baik
06 Agu 17	128,7 kg	Cukup Baik
05 Agu 17	128,7 kg	100%
04 Agu 17	129,6 kg	Cukup Baik
03 Agu 17	129,8 kg	Cukup Baik
02 Agu 17	130,3 kg	Cukup Baik
01 Agu 17	130,9 kg	Cukup Baik
31 Jul 17	131,4 kg	Cukup Baik
30 Jul 17	131,5 kg	Cukup Baik
29 Jul 17	131,7 kg	Cukup Baik
28 Jul 17	132,8 kg	Cukup Baik
27 Jul 17	133,8 kg	Cukup Baik
26 Jul 17	135,3 kg	Cukup Baik
25 Jul 17	137,3 kg	Cukup Baik
19 Jun 17	137,3 kg	Cukup Baik
16 Feb 16	110,9 kg	Cukup Baik
15 Feb 16	111,1 kg	Cukup Baik
08 Feb 16	111,4 kg	Cukup Baik
03 Feb 16	111,6 kg	100%
31 Jan 16	113,6 kg	Cukup Baik
28 Jan 16	114,1 kg	100%
27 Jan 16	114,8 kg	100%
26 Jan 16	115,2 kg	Cukup Baik
25 Jan 16	116,1 kg	100%
24 Jan 16	117,5 kg	100%
23 Jan 16	118,8 kg	100%
22 Jan 16	120,2 kg	100%
18 Jan 16	124,3 kg	Buruk
05 Jan 16	122,9 kg	Buruk
26 Sep 15	104,1 kg	Cukup Baik
20 Sep 15	104,6 kg	Cukup Baik
17 Sep 15	105,7 kg	100%
08 Sep 15	107,5 kg	100%
04 Sep 15	108,4 kg	100%
01 Sep 15	109,5 kg	100%
18 Jun 15	113,0 kg	Buruk
06 Apr 15	106,0 kg	Cukup Baik
10 Mar 15	109,2 kg	Buruk
17 Jan 15	109,0 kg	Cukup Baik
13 Jan 15	111,6 kg	100%
02 Jan 15	115,7 kg	Cukup Baik
16 Des 14	116,7 kg	100%
15 Des 14	117,1 kg	100%
11 Des 14	119,7 kg	100%
08 Des 14	121,6 kg	Cukup Baik
12 Nov 14	122,8 kg	100%
20 Okt 14	126,6 kg	100%
13 Okt 14	128,1 kg	100%
22 Sep 14	132,4 kg	100%
15 Sep 14	133,7 kg	100%
08 Sep 14	135,3 kg	100%
01 Sep 14	137,5 kg	100%
29 Agu 14	137,9 kg	100%
28 Agu 14	138,9 kg	100%
18 Agu 14	140,1 kg	Cukup Baik
07 Agu 14	142,7 kg	100%
28 Jul 14	151,7 kg	Cukup Baik
22 Jul 14	150,1 kg	Cukup Baik
14 Jul 14	157,6 kg	Buruk
24 Jan 14	147,8 kg	Cukup Baik
23 Jan 14	147,3 kg	Buruk
22 Jan 14	149,0 kg	Buruk
20 Jan 14	149,5 kg	Tidak Berlaku
03 Jul 13	132,6 kg	100%
02 Jul 13	133,4 kg	100%
01 Jul 13	134,6 kg	100%
20 Mar 13	126,5 kg	Cukup Baik
13 Mar 13	130,0 kg	Tidak Berlaku
29 Sep 12	101,3 kg	Cukup Baik
28 Sep 12	102,3 kg	Cukup Baik
27 Sep 12	103,1 kg	Cukup Baik
07 Jun 12	92,0 kg	100%
06 Jun 12	93,4 kg	100%
05 Jun 12	93,6 kg	100%
04 Jun 12	94,1 kg	100%
13 Mei 12	94,4 kg	Cukup Baik
12 Mei 12	94,5 kg	100%
11 Mei 12	96,1 kg	100%
10 Mei 12	96,8 kg	100%
09 Mei 12	97,2 kg	100%
08 Mei 12	98,0 kg	Cukup Baik
07 Mei 12	98,8 kg	100%
06 Mei 12	99,4 kg	Cukup Baik
05 Mei 12	99,8 kg	Cukup Baik
04 Mei 12	101,0 kg	Cukup Baik
03 Mei 12	101,5 kg	100%
02 Mei 12	103,6 kg	100%
01 Mei 12	111,0 kg	Cukup Baik
27 Apr 12	108,0 kg	Cukup Baik
25 Apr 12	110,8 kg	Cukup Baik
23 Mar 12	94,4 kg	100%
16 Mar 12	95,1 kg	100%
08 Mar 12	96,6 kg	100%
07 Mar 12	99,3 kg	Cukup Baik
05 Mar 12	99,3 kg	Cukup Baik
23 Feb 12	100,4 kg	Cukup Baik
20 Feb 12	101,0 kg	Cukup Baik
13 Feb 12	100,6 kg	100%
09 Feb 12	100,4 kg	100%
07 Feb 12	101,0 kg	100%
30 Jan 12	100,8 kg	Cukup Baik
23 Jan 12	103,4 kg	Cukup Baik
19 Jan 12	105,6 kg	Cukup Baik
17 Jan 12	106,0 kg	Cukup Baik
12 Jan 12	109,4 kg	Cukup Baik
12 Des 11	110,0 kg	Cukup Baik
28 Nov 11	111,2 kg	Cukup Baik
21 Nov 11	112,9 kg	Cukup Baik
14 Nov 11	115,7 kg	Cukup Baik
07 Nov 11	115,9 kg	Cukup Baik
06 Nov 11	117,9 kg	Cukup Baik
31 Okt 11	118,6 kg	Cukup Baik
25 Okt 11	119,5 kg	Cukup Baik
20 Okt 11	119,8 kg	Tidak Berlaku
08 Sep 11	131,1 kg	Cukup Baik
08 Agu 11	138,8 kg	100%
02 Agu 11	142,3 kg	Cukup Baik