Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2015
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2015:
|
663 kkal
|
Lemak: 28,32g | Prot: 81,36g | Karb: 23,36g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Siang: Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Balsamic Vinegar, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Strawberries, Souper Salad Red Onions, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Red Onions, Grapes, Green Giant Hass Avocado, Extra Virgin Olive Oil. Camilan/Lainnya: Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|