Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2024
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 46,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 17,50g | Prot: 90,85g | Karb: 13,90g.
Makan Siang: Daisy Sour Cream, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Stater Bros. Reduced Fat Mexican Style Four Cheese Blend, Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. Makan Malam: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Real Good Foods Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Gloria Baby Dill Pickles, Righteous Felon Fowl Capone Turkey Jerky, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|