Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 19,55g | Prot: 112,71g | Karb: 17,98g.
Makan Siang: Great Value Beef Stir Fry, Great Value Worcestershire Sauce, Great Value Romaine Lettuce, Lidl Shredded Parmesan Cheese, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Great Value Seasoned Croutons, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. Camilan/Lainnya: Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|