Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2020
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,7 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2020:
|
805 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 102,50g | Karb: 7,00g.
Makan Pagi: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Great Value Lower Sodium Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Siang: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|