Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2017
|
128,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 168,76g | Karb: 23,32g.
Makan Pagi: Premier Protein Protein. Makan Siang: Lime, Minced Garlic, PAM Butter Cooking Spray, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed or Boiled Shrimp. Makan Malam: italian style spaghetti sauce, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Minced Garlic, Egg Yolk, Kraft Finely Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|