Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
683 kkal
|
Lemak: 18,04g | Prot: 111,36g | Karb: 14,98g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Siang: Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Makan Malam: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|