Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2024
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 142,78g | Karb: 19,38g.
Makan Pagi: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Trader Joe's Monterey Jack Cheese, Cottage Cheese, Best Choice Real Bacon Bits , ConAgra Foods Egg Beaters. Makan Siang: Great Value Romaine Lettuce, Mr. Tortilla Tortilla, G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Real Good Foods Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|