Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2024
|
121,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,0 kg.
Sisa: 39,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 10,63g | Prot: 70,44g | Karb: 10,83g.
Makan Siang: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Giant Greek Low-Fat Yogurt 1.5 Millet, Trader Joe's Fire-Roasted Tomato Salsa, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Good & Gather Reduced Fat Mozzarella Cheese. Makan Malam: Member's Mark Fire Grilled Chicken Breasts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Frank's Red Hot Sauce. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|