Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2022
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 48,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 10,65g | Prot: 121,17g | Karb: 11,93g.
Makan Siang: Brussels Sprouts, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|