Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2023
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 29,00g | Prot: 106,38g | Karb: 30,65g.
Makan Siang: Trader Joe's Just Chicken White Meat Chicken Breast, Emporium Selection Crumbled Feta Cheese (Original), Snak Club Raw Almonds, Cucumber (with Peel) , 365 Lemon Tahini Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Kale . Makan Malam: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|