Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
136,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 55,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
799 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 108,63g | Karb: 23,32g.
Makan Siang: Calavo Avocado, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Red Gold Diced Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Member's Mark Tilapia. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|