Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2020
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
453 kkal
|
Lemak: 9,78g | Prot: 81,79g | Karb: 6,40g.
Makan Siang: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Onion Powder, Garlic Powder, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|