Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2022
|
128,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 12,05g | Prot: 112,71g | Karb: 14,98g.
Makan Siang: Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Makan Malam: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Tabasco Original Pepper Sauce, Heinz Ketchup No Sugar Added, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|