Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2018
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 13,75g | Prot: 139,50g | Karb: 17,00g.
Makan Pagi: Premier Protein Protein. Makan Siang: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken Breast. Makan Malam: PaleoChef Steak Sauce , Giant Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|