Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
138,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 7,02g | Prot: 155,18g | Karb: 12,79g.
Makan Pagi: Traditional Medicinals Everyday Detox Tea, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Makan Siang: Garlic Powder, Onion Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|