Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2021
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 89,36g | Karb: 7,58g.
Makan Pagi: Onion Powder, Garlic Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Makan Siang: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Perdue Boneless Chicken Breast, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Garlic Powder, Extra Virgin Olive Oil. Makan Malam: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|