Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2023
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
785 kkal
|
Lemak: 21,50g | Prot: 133,00g | Karb: 12,00g.
Makan Siang: Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken. Makan Malam: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Furmano's Pizza Sauce, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Gold Peak Diet Iced Tea, Kool-Aid Liquid Tropical Punch. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|