Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 25,02g | Prot: 124,28g | Karb: 14,82g.
Makan Siang: G Hughes Sugar Free Ketchup, Onion Powder, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Makan Malam: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder, Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|