Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2020:
|
1333 kkal
|
Lemak: 75,54g | Prot: 144,36g | Karb: 14,98g.
Makan Pagi: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. Makan Siang: Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Lower Sodium Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast. Makan Malam: Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|