Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 183,54g | Karb: 23,23g.
Makan Pagi: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. Makan Siang: Dole Romaine Lettuce, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces, Perdue Boneless Chicken Breast. Makan Malam: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Brussels Sprouts (Frozen), Lawry's Lemon Pepper, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Great Value Reduced Sodium Real Bacon Pieces. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|