Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
140,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 58,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 19,22g | Prot: 87,04g | Karb: 28,63g.
Makan Pagi: Capital City Co. Sweet Hot Mambo Sauce, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Fit & Active White Bread, Del Monte Avocado, Cento Roasted Red Peppers. Makan Siang: Premier Protein Protein. Makan Malam: Premier Protein Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|