Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 35,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 8,02g | Prot: 142,28g | Karb: 14,32g.
Makan Pagi: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Great Value Egg Makers, Onion Powder, Garlic Powder, Salt, Butterball Ground Turkey Breast, McCormick Rubbed Sage. Makan Siang: Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup. Makan Malam: Premier Protein Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|