Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
759 kkal
|
Lemak: 21,56g | Prot: 121,04g | Karb: 14,47g.
Makan Pagi: Heinz Ketchup No Sugar Added, Onion Powder, Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Siang: Butterball Farm to Family Ground Turkey Breast, Onion Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Garlic Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Onion Powder, Garlic Powder, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|