|
Waist measurement is 44 inches
|
131,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 49,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2020:
|
922 kkal
|
Lemak: 28,75g | Prot: 159,00g | Karb: 11,50g.
Makan Siang: Nature’S Promise Organic Carrot Ginger Dressing with Tumeric, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Nature’S Promise This Peanut & Honey Dressing. Makan Malam: Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Francesco Rinaldi Pizza Sauce, Giant Food 4 Cheese Mexican Style Blend Shredded Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|