Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2020
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
820 kkal
|
Lemak: 13,39g | Prot: 150,40g | Karb: 16,95g.
Makan Pagi: Butterball Ground Turkey Breast, Salt, Garlic Powder, Onion Powder, Great Value Egg Makers, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, McCormick Rubbed Sage. Makan Siang: Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Salt, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Cloves (Ground), Onion Powder, Garlic Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Egg, Caulipower Baking Mix, Cinnamon. Makan Malam: Premier Protein Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|