Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2020
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 121,74g | Karb: 29,33g.
Makan Pagi: Bananas, Premier Protein Protein. Makan Siang: Salt, Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Member’S Mark Atlantic Salmon Fillets, Onion Powder, Garlic Powder. Makan Malam: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Calavo Avocado, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Onion Powder, Garlic Powder. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|