|
Starting again... TODAY!
|
122,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 24,07g | Prot: 87,45g | Karb: 54,34g.
Makan Pagi: Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Granny Smith Apples, Green Giant Hass Avocado, Red Onions, Organic Girl Baby Kale. Makan Siang: Garden of Life Raw Protein Vanilla. Makan Malam: Garden of Life Raw Protein Vanilla, Garden of Life Raw Protein Vanilla. Camilan/Lainnya: Premier Protein Protein, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|