Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 146,92g | Karb: 17,33g.
Makan Siang: Onion Powder , Member's Mark Parmesan Grated Cheese , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Caulipower Baking Mix, Maker’S Mark Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Wegmans Organic Tomato Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack. Makan Malam: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Honest Turkey Ground Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Real Crumbled Bacon, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Kraft 2% Mexican Cheddar Jack. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|