Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2016
|
120,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 32,31g | Prot: 84,00g | Karb: 29,86g.
Makan Pagi: Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Organic Girl Baby Kale, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing, Granny Smith Apples. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Malam: Salmon. lagi...
|
Kehilangan 7,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|