Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2012
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,9 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
733 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 82,59g | Karb: 38,19g.
Makan Pagi: Tangerines (Mandarin Oranges), Grapes. Makan Siang: Grilled Chicken Strips, Grilled Chicken Strips, 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Hot Banana Pepper Rings, Kosher Dill Pickles. Makan Malam: 50/50 MIX BABY BLEND, Ken's Lite Balsamic and Basil Vinaigrette, Original Oven Roasted Flavored Sliced Almonds, Craisins, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Beef Steak (Lean Only Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|